Wenn Heilung zu deiner Identität wird
Hör auf zu “heilen”
Was, wenn all die Heilung, die du anstrebst, dich daran hindert, das anzuziehen, was du dir im Leben wünschst? Was wenn es zu deiner Identität geworden ist, jemand zu sein, der ständig nach Heilung sucht und damit unbewusst Situationen anziehst, die dir nicht guttun? Diese Identität kann auf Autopilot laufen und Umstände anziehen, die du gar nicht willst.
Wir können schnell in die „Heilungsfalle“ geraten, in der Heilung als ein finales Ziel betrachtet wird. Diese Heilungsfalle lässt uns glauben, dass wir erst dann unserer Träume würdig sind, wenn wir ein bestimmtes Maß an Heilung erreicht haben. Wenn wir uns mit Schattenarbeit beschäftigen, oder ein spirituelles Erwachen erleben, entdecken wir oft tiefe Muster aus der Vergangenheit, die unsere Gefühle der Unzulänglichkeit verstärken.
Es ist entscheidend, zu verstehen, dass Heilung kein finales Ziel ist, sondern ein fortlaufender Prozess.
Du ziehst immer ein Spiegelbild deiner inneren Heilung an. Das Warten auf das Gefühl der Ganzheit verlängert nur deinen Weg zur Vollständigkeit und schiebt ihn in die Zukunft. Das ist wie beim Nachjagen deiner Ziele; wenn du etwas verfolgst, implizierst du, dass es gerade nicht in deinem Leben präsent ist.
Die Schwingung des Wartens ist anders als die des Seins. Die Schwingung der Heilung unterscheidet sich von der der Ganzheit.
Indem du ein Gefühl der Ganzheit in dir kultivierst, im Hier und Jetzt, kannst du beginnen, positive Erinnerungen und Gefühle in dein Leben zu integrieren. Du musst nicht vollständig geheilt sein, um würdig zu sein, geliebt zu werden oder Träume zu verwirklichen. Stattdessen findest du die Liebe und Heilung durch den Prozess selbst. Im gegenwärtigen Moment kann alles, was in deinem Körper aktiv ist, von deinen Erinnerungen beeinflusst werden. Du kannst wählen, nach Beweisen für Ganzheit zu suchen oder im Gegensatz dazu nach Beweisen für Schmerz und Trauma. Je mehr du dich auf Letzteres konzentrierst, desto mehr könntest du dich von dem Glauben erdrückt fühlen, dass etwas mit dir nicht stimmt.
Es ist wichtig zu erkennen, ob du Heilung verfolgst, um einen flüchtigen Dopaminrausch zu erleben, der Gefühle von Unzulänglichkeit und den Glauben verstärkt, dass du nicht genug bist, so wie du bist.
Frage dich: Hält das Gefühl, nicht genug geheilt zu sein, dich in der Heilungsfalle gefangen?
Es ist entscheidend, zu erkennen, wie weit du gekommen bist. Erkenne die Herausforderungen, denen du gegenüber standest, an. Aber ohne an der alten Identität festzuhalten! Verstehe, dass vollständige Heilung ein Mythos ist. Lass den Glauben los, dass du fehlerhaft bist. Und lasse das schwere Gewicht der Heilung hinter dir. So kannst du eine größere Akzeptanz und emotionale Freiheit entdecken.
Richte deinen Fokus darauf, in dir selbst ein Gefühl von Freiheit, Liebe und Ganzheit zu kultivieren. Visualisiere, wie die geheilte Version von dir aussieht, sich anfühlt und handelt, und beginne, diese Energie in dein Leben zu integrieren. Frag dich ehrlich, ob das Gefühl, nicht genug geheilt zu sein, dich in der Heilungs- oder Selbsthilfefalle gefangen hält. Achte darauf, wie weit du gekommen bist, und integriere mehr Liebe, Freude, Frieden und Dankbarkeit in dein Leben. Hör auf zu heilen! Du bist bereits vollkommen!
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